Beschreibung
Termin:
Samstag 01.04.23, 09:00-16:00 Uhr
Ort:
04683 Naunhof, Sporthalle der Oberschule
Lerneinheiten:
8
Referent:
Roland Thorand
1. Rückenfitness (8 LE) – 01.04.23
30,00 € – 60,00 €
Dieser Lehrgang zeigt Ihnen Übungen zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Des Weiteren erhalten sie Tipps zur rückenschonenden Gestaltung des Alltags.
Bitte Tag(e) der tatsächlichen Nutzung der Sportgeräte angeben. Solltest du das Sportgerät eher abholen oder später zurück bringen wollen, gib dies bitte im Bestellvorgang mit an!