Beschreibung
Termin:
Samstag 024.06.23, 09:00-16:00 Uhr
Ort:
04683 Naunhof, Sporthalle der Oberschule, Wurzener Str. 38
Lerneinheiten:
8
Referent:
René Schober
2. Funktionelles Athletiktraining (8 LE) 24.06.23
30,00 € – 60,00 €
Beim funktionellen Training wird der Körper als ganzheitliches System trainiert. Man spricht vom Training funktioneller Muskelketten, also mehrere Muskeln gleichzeitig – so wie sie von Natur aus zusammenarbeiten, um bestimmte Bewegungen zu produzieren.
Bitte Tag(e) der tatsächlichen Nutzung der Sportgeräte angeben. Solltest du das Sportgerät eher abholen oder später zurück bringen wollen, gib dies bitte im Bestellvorgang mit an!