Beschreibung
Termin:
Samstag 24.05.25, 09:00-16:00 Uhr
Ort:
04668 Grimma, Sporthalle der Grundschule Hohnstädt
Referent:
Roland Thorand
3.2 Sport und Spaß mit 60+ (8 LE) – 24.05.25
30,00 € – 60,00 €
Herz-Kreislauftraining ist für Menschen über 50 Jahren besonders wichtig, da es helfen kann, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Ziel dieser Fortbildung ist das Vermitteln von Übungsformen zur Stärkung der Herzkreislauffunktionen, speziell für die Altersgruppe 50+.
Bitte Tag(e) der tatsächlichen Nutzung der Sportgeräte angeben. Solltest du das Sportgerät eher abholen oder später zurück bringen wollen, gib dies bitte im Bestellvorgang mit an!