4. online Schulung – sportgerechte Ernährung (5 LE) – 02.06.21 in Kooperation mit dem Stadtsportbund Leipzig

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Die Anmeldung erfolgt direkt beim Stadtsportbund Leipzig. Hier geht´s zur Anmeldung

In Kooperation mit dem Stadtsportbund Leipzig bieten wir euch eine Online-Schulung zum Thema sportgerechte Ernährung an.

Die richtige Ernährung ist für sportliche Leistung, Leistungsentwicklung und Gesamtgesundheit einer der größten Parameter. Eine bedarfsgerechte Ernährungsweise kann daher u.a. direkt die Körperzusammensetzung, Anpassung an Trainingsreize, Verringerung der Infekthäufigkeit und langfristige Leistungssteigerung beeinflussen. Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Informationen, die sich deutlich von medial aufgeladenen, teilweise ungesunden, Ernährungstrends abgrenzen.

 

Nicht vorrätig

Beschreibung

Termin:

Samstag 02.06.21, 17:00-21:00 Uhr

Ort: 
virtueller Seminarraum

Lerneinheiten:
5

Referent:
René Dolge