1.3 Kinderyoga (8 LE) – 25.05.24

Kinderyoga ist eine Form von Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten von Kindern abgestimmt ist. Es umfasst eine Kombination aus verschiedenen Yoga-Asanas (Körperhaltungen), Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditationstechniken, die in dieser Fortbildung auf eine kindgerechte Art und Weise vermittelt werden sollen. Die Inhalte dieser Fortbildung sollen dazu beitragen, die körperliche und geistige Gesundheit von Kindern zu verbessern, indem es ihnen dabei hilft, ihre Atmung, Konzentration, Koordination, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern.