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1. Fitnessspiele für Kraft/Schnelligkeit/Ausdauer (8 LE) 05.06.21 ABGESAGT

30,00 60,00 

Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden als konditionelle Fähigkeiten bezeichnet. Diese Fähigkeiten stellen eine primäre Voraussetzung für das erbringen von sportlicher Leistung dar. Dies gilt für das Erreichen von Leistung in fast allen sportlichen Disziplinen.In spielerischer Form versuchen wir in dieser Fortbildung verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung dieser Fähigkeiten zu zeigen.

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1. FLIZZY Prüferschulung (4 LE) – 28.04.21 ABGESAGT

15,00 30,00 

Das Sächsische Kindersportabzeichen „FLIZZY“ umfasst sieben altersgerechte Stationen, an denen sich die Kinder (3-6/7 Jahre) ausprobieren und Punkte sammeln können. Abgenommen wird es durch geschulte sowie zertifizierte Prüfer innerhalb von Spiel- und Sportfesten (Vereine, Kindergärten, etc.). Die angebotene Ausbildung zertifiziert bereits tätige Übungsleiter im Verein als Prüfer und befähigt BetreuerInnen sowie ErieherInnen zur aktiven Unterstützung der Abnahme von „FLIZZY“. Weitere Informationen zum Sächsischen Kindersportabzeichen sind auf der Homepage  des Kreissportbundes zu finden oder direkt bei unserer Ansprechpartnerin Rica Schwarz zu erfragen.

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2. Fitnessworkout (8 LE) 17.07.21

30,00 60,00 

Im Mittelpunkt dieser Praxisfortbildung stehen die ggw. aktuellsten Trendthemen des Fitnesssports, wie Functiona Training, cross Fitness, Freelatics, Calisthenics, Bootcamp, Vor- und Nachbereitung von Krafttraining. Diesen „Spielarten“ des Athletiktrainings sind auf die Belange um Umsetzbarkeit für Trainings und Übungsgruppen im Vereinssport zugeschnitten.

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2. Tape Kurs -einfach tapen lernen- (4 LE) 20.05.21 ABGESAGT

40,00 80,00 

Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen des kinesologischen Tapens in Theorie und Praxis. In der Theorie gibt es Informationen über die Wirkweise, das Material, verschiedene Anwendungsmöglichkeiten und die Indikation sowie Kontraindikationen. In der Praxis geht es um die häufigsten Anlagemöglichkeiten und das Handling/Kleben mit dem Tape.

Im Preis von 40,- € sind die Tapekosten enthalten.

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3. DRK 1. Hilfe am Kind (9 LE) – 29.05.21 ABGESAGT

0,00 

35,00 € (zu zahlen bar am 29. Mai vor Ort)

Dieser Lehrgang beschäftigt sich mit typischen Ersthilfe-Fällen im Sport in dem sensiblen Bereich des Kindesalters. Typische Verletzungen werden vorgestellt und deren Vermeidung sowie Versorgung behandelt. Zudem können wichtige Hilfsmaßnahmen bei Kindernotfällen geübt werden. Dieser Kurs richtet sich an alle aktiven Sportler, Übungsleiter und Trainer, Betreuer sowie alle, die im Sport mit Kindern zu tun haben und bietet die optimale Möglichkeit, die Gesundheit unserer jüngsten Mitmenschen zu schützen und zu bewahren.

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3. FLIZZY Prüferschulung (4 LE) – 14.09.21

15,00 30,00 

Das Sächsische Kindersportabzeichen „FLIZZY“ umfasst sieben altersgerechte Stationen, an denen sich die Kinder (3-6/7 Jahre) ausprobieren und Punkte sammeln können. Abgenommen wird es durch geschulte sowie zertifizierte Prüfer innerhalb von Spiel- und Sportfesten (Vereine, Kindergärten, etc.). Die angebotene Ausbildung zertifiziert bereits tätige Übungsleiter im Verein als Prüfer und befähigt BetreuerInnen sowie ErieherInnen zur aktiven Unterstützung der Abnahme von „FLIZZY“. Weitere Informationen zum Sächsischen Kindersportabzeichen sind auf der Homepage  des Kreissportbundes zu finden oder direkt bei unserer Ansprechpartnerin Rica Schwarz zu erfragen.

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4. online Schulung – sportgerechte Ernährung (5 LE) – 02.06.21 in Kooperation mit dem Stadtsportbund Leipzig

0,00 

Die Anmeldung erfolgt direkt beim Stadtsportbund Leipzig. Hier geht´s zur Anmeldung

In Kooperation mit dem Stadtsportbund Leipzig bieten wir euch eine Online-Schulung zum Thema sportgerechte Ernährung an.

Die richtige Ernährung ist für sportliche Leistung, Leistungsentwicklung und Gesamtgesundheit einer der größten Parameter. Eine bedarfsgerechte Ernährungsweise kann daher u.a. direkt die Körperzusammensetzung, Anpassung an Trainingsreize, Verringerung der Infekthäufigkeit und langfristige Leistungssteigerung beeinflussen. Sie erhalten wissenschaftlich fundierte Informationen, die sich deutlich von medial aufgeladenen, teilweise ungesunden, Ernährungstrends abgrenzen.

 

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5. Kleine Spielformen für jeden Altersbereich (8 LE) 27.11.21

30,00 60,00 

Kleine Spiele sind Ball-, Gewandtheits-, Lauf-, Fang- und Vertrauensspiele, Spiele zur Übung der Wahrnehmung usw. Im Gegensatz zu den großen Sportspielen steht nicht das Erlernen sportmotorischer Fertigkeiten, sondern Bewegung, Freude, Spiel, Entspannung und Kommunikation im Vordergrund. Die Spielregeln sind so einfach, dass alle sofort mitmachen können.

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6. Tape Kurs -einfach tapen lernen- (4 LE) 23.09.21

40,00 80,00 

Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen des kinesologischen Tapens in Theorie und Praxis. In der Theorie gibt es Informationen über die Wirkweise, das Material, verschiedene Anwendungsmöglichkeiten und die Indikation sowie Kontraindikationen. In der Praxis geht es um die häufigsten Anlagemöglichkeiten und das Handling/Kleben mit dem Tape.

Im Preis von 40,- € sind die Tapekosten enthalten.

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