Beschreibung
Termin:
Samstag 07.12.24, 09:00-16:00 Uhr
Ort:
04683 Naunhof, Sporthalle der Oberschule, Wurzener Str. 38
Referent:
Roland Thorand
3.4 Sport und Spaß mit 60+ (8 LE) – 07.12.24
30,00 € – 60,00 €
Herz-Kreislauftraining ist für Menschen über 50 Jahren besonders wichtig, da es helfen kann, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Ziel dieser Fortbildung ist das Vermitteln von Übungsformen zur Stärkung der Herzkreislauffunktionen, speziell für die Altersgruppe 50+.
Bitte Tag(e) der tatsächlichen Nutzung der Sportgeräte angeben. Solltest du das Sportgerät eher abholen oder später zurück bringen wollen, gib dies bitte im Bestellvorgang mit an!